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Projeto Viva Leve promove encontro para cuidar das emoções, fortalecer vínculos e fomentar a motivação do grupo
- Publicado em 11/07/2025 às 21:05
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Na tarde da última quinta-feira, 10 de julho, o Ginásio de Esportes Elias Saffi foi palco de um importante momento de cuidado, escuta e acolhimento promovido pelo projeto Viva Leve. A iniciativa, idealizada e coordenada pela nutricionista Elisiane Taborda, realizou um encontro voltado especialmente à saúde emocional das participantes, proporcionando reflexão e incentivo à adoção de hábitos mais saudáveis.
O evento reuniu de forma ativa e calorosa as integrantes do grupo Viva Leve, que participam regularmente das atividades do projeto. Conduzido pela psicóloga Luana Dias, o encontro teve como tema central a importância de manter-se emocionalmente equilibrado e motivado, mesmo diante dos desafios do cotidiano. Mais do que uma palestra, a roda de conversa se transformou em um espaço seguro de troca de experiências, aprendizado e fortalecimento de vínculos entre as mulheres presentes. A atividade permitiu momentos de introspecção, partilha e apoio mútuo, reforçando o sentimento de pertencimento e conexão entre as participantes.
“A proposta do Viva Leve vai além da informação: é um convite à transformação”, destacou Elisiane Taborda. O projeto, que já realiza regularmente atividades físicas orientadas por profissionais qualificados, também investe em ações que promovem o bem-estar integral — físico, mental e emocional.
As participantes são estimuladas a incorporar novos hábitos de vida em sua rotina, o que impacta diretamente na autoestima, na disposição diária e na qualidade de vida. Ao mesmo tempo, o projeto atua como um elo de integração comunitária, aproximando moradores, criando redes de apoio e contribuindo para o desenvolvimento social e emocional. Com encontros como esse, o Viva Leve reforça seu compromisso com uma abordagem humanizada e acolhedora, que entende a saúde como um todo, e o cuidado como um ato coletivo.
